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風邪気味です…

このところ急に寒くなってきたので風邪ひいている方多いですよね。
先日も都内で打ち合わせが有ったので電車に乗ったのですが、マスクしている方も多かったです。
私も風邪では無いのですが、うつされると嫌なのでマスクをしていきました。
打ち合わせが終わって飲みに行こうという話になり、近くの居酒屋へ。
そこでは飲むのでマスクを外す羽目になりました。
仕方のない事なのですが、当然他のお客さんでも風邪ひいている方も居るでしょう。結構ビビりながらまあいいかとマスクを外して飲んでいたんです。
帰ってから次の日見事に風邪ひきましたよ…
次の日の仕事中になんだかだるいなから始まって、夕方にはちょっと寒気が。
帰ってから熱を測ると7度5分有りました。
次の日は朝からもう無理~ってくらいに寝込んでしまい結局3日仕事を休む羽目に…
やっぱり無理に飲みに行くんじゃなかった!行っても飲まないでその分マスクをずっとしているか、飲んで帰って着たらうがい手洗と葛根湯をので置くべきですね。
葛根湯は免疫力をたかめて体を温めるので風邪の引き初めに効果は大きいんですよ。
皆さんも気を付けてくださいね。

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